Der Cadillac – auch Trapeztisch genannt – ist das vielseitigste Gerät im Pilates-Studio. Auf einer erhöhten Liegefläche mit umlaufendem Rahmen lassen sich Übungen im Liegen, Sitzen, Knien, Hängen und Stehen ausführen – geführt durch Federn, Stangen und ein Trapez. Dieser Ratgeber erklärt, wie ein Cadillac aufgebaut ist, worin er sich von Half-Cadillac und Tower unterscheidet, was man darauf trainiert und für wen er sich lohnt.
Was ist ein Cadillac (Trapeztisch)?
Ein Cadillac besteht aus einer gepolsterten, erhöhten Liegefläche mit einem darüber aufragenden Rahmen („Canopy"). An diesem Rahmen sind verschiedene Trainingselemente befestigt, die über Federn Widerstand erzeugen:
- Schiebestange (Push-Through-Bar): für geführte Druck- und Zugbewegungen aus unterschiedlichen Positionen.
- Bein- und Armfedern: für geführten Widerstand bei Bein-, Arm- und Rumpfübungen.
- Roll-Down-Bar: für kontrolliertes Aufrollen und Wirbelmobilisation.
- Trapez und Schlaufen: für hängende Übungen und Dehnungen.
Durch diese Kombination deckt ein einziges Gerät ein sehr breites Übungsspektrum ab – von sanfter Mobilisation bis zu kräftigender Arbeit.
Cadillac, Half-Cadillac oder Tower – die Unterschiede
Die Begriffe werden oft vermischt, meinen aber unterschiedliche Geräte:
- Cadillac / Trapeztisch: das vollständige Gerät mit umlaufendem Rahmen und Trapez – maximaler Funktionsumfang, entsprechend größter Platzbedarf.
- Half-Cadillac / Tower: ein Turm an einem Ende mit Schiebestange und Federn – kompakter, deckt einen Großteil der Cadillac-Übungen ab, ohne den vollen Rahmen.
- Reformer mit Tower (Kombigerät): ein Reformer, der um einen Tower bzw. Cadillac-Aufbau erweitert wird – platzsparende Kombination aus Reformer- und Cadillac-Training.
Wenn Sie überlegen, ob ein Tower-Aufsatz für Ihren Reformer ausreicht, lesen Sie den Ratgeber Reformer mit oder ohne Turm.
Für wen eignet sich ein Cadillac?
Der Cadillac spielt seine Stärken überall dort aus, wo Vielseitigkeit und geführte Bewegungen gefragt sind:
- Studios: ein Gerät für viele Trainingsziele und Niveaus – vom Einstieg bis zum fortgeschrittenen Training.
- Physiotherapie & Reha: Bewegungen lassen sich fein dosieren und durch Federn unterstützen oder erschweren.
- Anspruchsvolle Heimanwender: wer Platz hat und das volle Repertoire möchte, findet im Cadillac das umfassendste Einzelgerät.
Für gewerbliche Anforderungen finden Sie weitere Informationen auf unserer Seite für Studios und in der Physiotherapie-Übersicht.
Was man auf dem Cadillac trainiert
Das Übungsspektrum ist bewusst breit. Typische Bewegungskategorien sind:
- Wirbelsäulen-Mobilisation und Aufrollen über die Roll-Down-Bar
- geführte Druck- und Zugarbeit mit der Schiebestange
- Bein- und Armarbeit mit den jeweiligen Federn
- Dehnungen und hängende Übungen am Trapez
Da der Widerstand über Federn präzise wählbar ist, lassen sich Übungen sowohl erleichtern als auch intensivieren. Wichtig: Eine geringere Federspannung erhöht bei vielen Übungen den Schwierigkeitsgrad, weil mehr Eigenkontrolle nötig ist. Lassen Sie sich die Übungen vor der ersten Anwendung von einer qualifizierten Fachperson zeigen.
Platz, Sicherheit und Pflege
Ein Cadillac braucht einen ebenen, stabilen und rutschfesten Untergrund sowie rundum ausreichend Bewegungsfreiheit – halten Sie auf jeder Seite mindestens etwa 60 cm frei. Prüfen Sie vor jeder Nutzung, dass alle Federn an beiden Enden vollständig und korrekt eingehängt sind; eine nicht vollständig geschlossene Feder kann sich mit hoher Kraft lösen. Wie Sie Federn, Seile und Polster richtig pflegen und wann Sie Verschleißteile tauschen, lesen Sie in den Ratgebern Pflege & Wartung und Federn wechseln & Verschleißteile.
Cadillac-Modelle von The Virtù Line
In unserer Atelier-Manufaktur entstehen Cadillac- und Trapeztisch-Modelle in unterschiedlichen Ausführungen und Preislagen – von kompakteren Varianten bis zu vollwertigen Studio-Geräten, viele auch als platzsparende Reformer-Cadillac-Kombination. Alle Modelle sind in bis zu 28 Polsterfarben konfigurierbar. Einen Überblick mit Maßen, Federn und Preisen je Modell finden Sie in der Cadillac-Kollektion; reine Reformer sehen Sie in der Reformer-Übersicht.
Kurz zusammengefasst
- Der Cadillac (Trapeztisch) ist das vielseitigste Pilates-Gerät: erhöhter Rahmen mit Schiebestange, Bein-/Armfedern, Roll-Down-Bar und Trapez.
- Half-Cadillac/Tower ist die kompakte Variante; ein Reformer mit Tower kombiniert beides platzsparend.
- Ideal für Studios, Physio/Reha und anspruchsvolle Heimanwender mit Platz.
- Vor der ersten Nutzung Einweisung empfohlen; Federn immer vollständig einhängen, Gerät regelmäßig pflegen.
Fragen zu Lieferung, Aufbau oder Auswahl? Unser Hilfe-Center hilft weiter, oder Sie vereinbaren ein Private Viewing in einem unserer Showrooms.
